ぽっこり解決!下っ腹革命。|川崎市川崎区渡田向町まなぶ鍼灸整骨院

2022/05/02
コラム

ぽっこり解決!下っ腹革命。

こんにちは!

本日は世の中の女性の天敵


『ぽっこり下っ腹』について

下っ腹 凹ます 筋トレ 理由 ダイエット 効果 お腹 原因 方法 が出る理由 引き締める

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実はこれカンタンに対処できます(^_-)-☆


当院でも良く聞かれます!


「このお腹何とかならない?」
「ウォーキングしても腹筋してもなくならないんだけど…。」


あなたもこんな経験ありませんか?


下っ腹を凹ます対応は色々ありますが重要なことは


『下っ腹が出る理由』


ではないでしょうか?


対応として下っ腹を引き締めるために


●腹筋
●引き締めるためのトレーニング
●ダイエット


を行う方がほとんどですよね?


ですがこれらの対応はすべて


『結果に対する対応』です。


理由を知らないまま行うので効果もまちまち…


では効果がでにくい理由について


理由1:下っ腹は脂肪だと思っている


一番はこれです!


あなたは下っ腹が出る理由が


「脂肪がついたから」


と思っていませんか?


もし脂肪がついただけならダイエットで解決できますよね?

ではなぜ解決しないのでしょう?


理由2:腹筋が緩んでいると思っている


こう思っている方も多いです。


下っ腹の脂肪は腹筋の上に乗っています。


ですのでイメージとして腹筋=下っ腹が定着
したかもしれませんね!


最近の研究では


寝たきりの人はむしろ腹筋が発達する


という研究が出ていますので腹筋も影響していない
ことが多いです!


理由3:短期間で効果が出ると思っている


Youtubeを見ても多いですが短時間で効果を出そうと
するので後々、同じ状態に戻ります。


主な理由を挙げてみましたが問題はなぜそうなったのか?


という原因ではないでしょうか?


気になるところですが次回はこの


本当の原因について


お伝えしますね!


それではまた(^^)/



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はじめまして!
まなぶ鍼灸整骨院 院長 樋口 睦です。
腰痛 坐骨神経痛 狭窄症 肩こり







ここで私のことをお話ししたいと思います。



生まれも育ちの川崎区、からだを動かすこと
大好きな43歳です!


子供の頃から運動神経バツグンなからだを生か
し将来はスポーツに携わる仕事をしようと思い
スポーツトレーナー、鍼灸、整骨院の国家資格
取得。


その後、毎日100近い患者さんが来
内の
治療
院で院長を務め同時に大学のアメフト
部、
総合格闘の
トレーナーも経験しました。

 

通院する患者さんは


腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、狭窄症をはじめ
スポーツ傷害、外傷、変形性膝関節症など

 

年代は小学生から年配の方まで様々な患者
さんが通院していました。


ですが勤務して
56年経った時に

つのことに気付きました。

つ目は・・・

この時、十分すぎる時間、最新の医療機器

テクニックを駆使し、

同時に
トレーナーの経験を生かしたテーピン
サポータ
インソール、トレーニングも取り入れ
てました。

施術後は『良くなった!ありがとう!』
と言ってくれる100人近い患者さんが


次の日
70人も通院するんです。


多い人は月に
15日以上通院する患者さん
もいました。

2
つ目は・・・

通院期間が長いことです。


なぜこんなに多くの日数、長い期間通院するのか?


原因はすぐにわかりました。
これらはすべて


症状に対する施術
だったんです。

実は私
子供の頃から運動神経は抜群でしたが

あなたと同じように様々な症状
に悩まされていました。

腰痛 坐骨神経痛 狭窄症 肩こり

実際に
私も治療院にある最新の医療機器を使った
同僚に施術してもらったりしていました。

腰痛 坐骨神経痛 狭窄症 肩こり


ですが施術後は良くなるのですが
1日経つと症状がすぐに戻ってきてしまいました。


それだけでなく


40
歳に近くなるほど
どんどん症状が増えてくる

という状態でした。

次の日に来る70人の患者さんも同じように

腰や
ひざの痛み以外に
様々な症状に悩まされていました。


そうです。本当に必要なのは

原因に対する施術と知識

だったんです。


そこで当時行っていた施術では対応ができないと考え
原因に対する施術と知識で


通院しないからだ作りを目指す


まなぶ
鍼灸整骨院を開業しました。

腰痛 坐骨神経痛 狭窄症 肩こり

開業してからは全国から来られる患者さんから

「どこへ行ってもよくならない」

30年以上症状に悩んでいる」

「来月手術するかもしれない」

ど様々な悩みに対して


原因に対する施術と知識を提供
することで
短時間での改善が可能となりました。


多くの日数、長い期間医療機関に通ってい
るけれど
改善されていないと感じている方はぜひ一度お越し
下さい。


様々な症状に悩む患者さんが医療機関に通院
しなくて
も良くなように日々精進していきます!


最後までお読みいただきありがとうございました!


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